7 Cara cepat mengobati wasir atau ambeien

7 Cara cepat mengobati wasir atau ambeien ~ Wasir adalah kondisi anorektal yang sangat umum dan mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Lebih dari setengah dari semua orang akan di beberapa titik mengembangkan gejala wasir, sehingga itu umum untuk bertanya-tanya bagaimana untuk menyingkirkan wasir. Kebanyakan pasien dapat menyingkirkan wasir dengan diet tinggi serat, suplemen herbal dan pengobatan non-bedah.

1. Meningkatkan Diet Anda
Meningkatkan Diet Anda Makan Tinggi Serat Makanan Untuk menghilangkan wasir, penting bahwa Anda menghindari sembelit dan tinja keras, yang bisa dilakukan dengan mengonsumsi banyak makanan tinggi serat. Untuk cara untuk menyingkirkan wasir, rekomendasinya adalah 30-35 gram serat setiap hari. Makan makanan seperti alpukat, buah, buah ara, kubis Brussel, acorn squash, kacang-kacangan, lentil, kacang-kacangan, biji rami, biji chia dan quinoa. Dalam studi klinis, diet tinggi serat mengurangi risiko bertahan gejala dan perdarahan sekitar 50 persen.

2. Minum banyak air
Dehidrasi dapat menyebabkan sembelit karena air atau cairan yang diperlukan untuk serat untuk melakukan perjalanan lancar melalui saluran pencernaan. Banyak penelitian, termasuk satu yang dipublikasikan dalam European Journal of Clinical Nutrition, menunjukkan bahwa kehilangan cairan dan pembatasan cairan dapat meningkatkan sembelit, yang dapat memperburuk gejala wasir. Untuk meringankan sembelit dan sebagai cara untuk bagaimana untuk menyingkirkan wasir, minum setidaknya satu gelas air setiap habis makan.

3. Makanan fermentasi
Makanan fermentasi seperti kefir, kimchi dan baku, yogurt dapat membantu memberikan sistem pencernaan dengan bakteri sehat yang penting untuk eliminasi yang tepat. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa makanan fermentasi dan probiotik meningkatkan kesehatan saluran usus, mensintesis dan meningkatkan bioavailabilitas nutrisi, mengubah pH usus, dan membantu pencernaan.

4. Batasi Alkohol dan Makanan Pedas
Alkohol bisa menyebabkan dehidrasi dan tinja keras pada sistem pencernaan, membuat gejala wasir parah. Dan makanan pedas bisa intensitas gejala wasir. Beberapa studi menunjukkan bahwa kedua alkohol dan konsumsi makanan pedas berfungsi sebagai faktor risiko untuk wasir, meskipun data yang tidak konsisten. Untuk amannya, membatasi makanan ini sampai wasir telah dibersihkan.

5. Hindari Mengejan
Mengejan saat buang air besar bisa menyakitkan dan membuat masalah wasir bahkan lebih buruk. Jangan menunggu terlalu lama sebelum pergi ke toilet. Memperhatikan sinyal tubuh Anda, dan ketika Anda merasakan dorongan untuk menggunakan kamar mandi, pergi segera. Jika feses akan menjadi lebih keras, dan ini secara otomatis akan membuat Anda mendorong lebih keras. Ketika Anda berada di toilet, mengambil waktu Anda dan rilekskan tubuh Anda.

5. Mencegah Sembelit
Untuk menghindari sembelit, minum banyak cairan, terlibat dalam aktivitas fisik secara teratur dan makan makanan tinggi serat yang membuat tinja lebih lunak. Ini juga untuk menyingkirkan wasir atau mencegah wasir datang lagi.

6. Hindari duduk berkepanjangan di Toilet

Menghabiskan terlalu banyak waktu di toilet dapat memperburuk wasir. Jangan membaca atau mengalihkan perhatian anda saat menggunakan kamar mandi. Ini hanya mengarah ke lebih banyak waktu dihabiskan tegang/mengejan.

7. Bersihkan diri benar-benar
Jika feses membersihkan anus setelah BAB kurang bersih, dapat memperburuk wasir bahkan lebih, mengapa penting untuk membersihkan diri secara menyeluruh setelah pergi ke kamar mandi. Jangan membersihkan diri terlalu kasar atau menggunakan sabun yang mengandung bahan kimia, alkohol atau parfum. Sebaliknya, gunakan air biasa untuk membersihkan diri sendiri dan kemudian keringkan sesudahnya. Duduk dalam air hangat selama 10 menit, dua kali sehari, sangat membantu untuk pasien dengan gatal-gatal dubur, sakit atau terbakar pada wasir.

Pengobatan

Obat kami sudah teruji secara klinis dan telah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sehingga aman untuk di konsumsi.

0877 2451 6111 (call/sms)
0821 3861 5111 (call/sms/whatsApp)

Alhamdulillah produk herbal dari denature indonesia sudah memiliki ijin dari kementrian kesehatan, sudah mendapatkan ijin edar dan sudah memenuhi standar CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik ) dari BPOM. Sudah bersertifikat halal dari MUI.